原来是身体磨合不够，做不到掌控入微的地步，所以身体在踏出三步动桩的时候，会出现动作变形。就第一步而言，叶巡发现了至少三处严重的变形。

找出问题后，叶巡终止踏出第二步，又重新开始练习第一步。有了精神力的监督，叶巡在反复练习第一步十遍后，终于正确踏出了一次第一步。

瞬间，一股强大的劲力从肌肉中产生，朝着身体各处涌去。仅仅这一股劲力，叶巡就明显的感觉到了身体在增强。同时，他肚子里的蛇肉就被吸走了一半的能量。

等身体中的劲力消失后，叶巡再次踏出三步动桩的第一步，不过这一次他又失败了。叶巡也不气磊，继续修炼第一步，直到第三次，他又才正确踏出三步动桩。

劲力流转，强化着叶巡的肌体与骨骼。几秒钟后，劲力消失，叶巡肚子里的蛇肉也被消耗干净。

这时，篝火上的蛇肉已经快烤熟了。叶巡也不客气，直接走过去拿起一块烤的金黄的蛇肉，放入了嘴里。刀疤一共考了十一块蛇肉，叶巡直接一口气吃掉了十块。随后叶巡吩咐刀疤继续把腌制好的蛇肉拿去烤熟，为了加快修炼速度，他需要足够的肉食补充能量。

刀疤恭敬的应道，继续把蛇肉穿起来，放在篝火旁烤起来。等他弄好了这些后，才拿起剩下的蛇肉吃了起来。

叶巡补充完肉食后，继续修炼三步动桩。这一次，他跃过了第一步，开始修炼第二步。同样经历了十遍，叶巡才将三步动桩的第二步成功的踏了出来。

劲力如期而至的在叶巡身体中游走，不断地强化他的身体。随后劲力消失，叶巡连着第一步第二步一起踏出。这一次产生的劲力，足足的增强了一倍。

就这么一下，蛇肉又被耗光了。叶巡很是无赖啊，这变异的呼吸法虽然能加速修炼速度，但是消耗的能量太过惊人了。要知道他前世没有呼吸法加成，每天最多施展三次三步动桩，身体就承受不住这恐怖的能量消耗了。

这时蛇肉还没烤好，叶巡也就停止了修炼，直接在树林中练着通背拳。只是如今他跨入暗劲，随着拳法的演练，身体中产生一股微弱的劲力。然后叶巡一拳轰击在一旁的大树上，体内的劲力一吐。在叶巡的精神感知中，那颗大树被劲力震碎了一块拳头大小的区域。

叶巡收手，来到大树旁，只见被他击中的部位外观没有任何的损伤。只是叶巡用手指拨弄了一下树皮，瞬间一些碎木屑从他抠开的树皮里散落出来。这劲力的破坏力，可比他前世强大太多了。

随后叶巡想到了三步动桩，这通背拳产生的劲力完全无法与三步动桩相比。那如果用三步动桩产生劲力，在推动拳头，又能达到怎么样的地步呢？

于是叶巡来到一颗直径约半米的大树前，身体一动摆开架势。随后身体扭动着连续踏出两步，顿时一股庞大的劲力从肌体中产生。这一次叶巡没有强化身体骨骼，而是引导劲力涌向了手臂。

只见叶巡站立在树前，涌入劲力的右手朝着前方挥出。没有任何的声息，叶巡的拳头击中大树，那些恐怖的劲力朝大树涌去。

在叶巡精神感知中，那颗大树的内部被劲力轰碎。片刻后，内部粉碎的那一节承受不住上面的重量，树皮被压力撕碎，上面的树干朝着一旁倒去。

叶巡对于这一拳的威力也是吃惊不已，上一世的化劲宗师都不见得能一拳轰倒这么粗的一棵树。难道是因为这猿猴的身体？叶巡曾不止一次给自己做全身扫描大体检，发现这幅猿猴之躯，除了身体结构与人类有不小的区别，其它也没有发现有什么不同，至少他没有发现身体中含有如同巨蟒那样的属性能量的存在。